Cours de Yoga fertilité en individuel

Mathilde Torrez vous propose en individuel des cours de Yoga Fertilité.

C' est une pratique douce et ciblée, pensée pour accompagner les femmes dans leur parcours de conception, qu’il soit naturel ou médicalement assisté.

À travers des postures adaptées, des exercices de respiration, de relaxation et de reconnexion au bassin, ce cours vise à favoriser la détente, soutenir la circulation dans la zone pelvienne et offrir un espace pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles.

La séance invite à ralentir, à mieux écouter son corps et à cultiver un état de calme et de confiance.

Elle peut être pratiquée en complément d’un parcours de fertilité et de PMA, dans le respect du rythme et de la situation de chacune.