Coach naturopathe, j’accompagne les femmes, notamment en période de préménopause et de ménopause, à perdre du poids, retrouver l’énergie et un corps qui leur convient.
Avec les changements hormonaux, il est fréquent de constater :
- une prise de poids, notamment abdominale
- de la rétention d’eau et des sensations de gonflement
- une fatigue persistante
- une perte de repères face à son corps